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【Summary】早寝早起きは理想です。誰もが言いますね。でも、そんな上手くいくもんじゃない。そのための努力は色々します。じゃ、寝られない時って皆さんどうしてますか？※眠れず、この記事を書いていますが、午前2時30分を回りましたｗ 寝ないと...